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如何治疗手臂的重复性运动疼痛

每次你伸手拿东西的时候,你的手臂会痛吗?手臂疼痛医生有各种各样的方法来解决重复的手臂运动疼痛,你也可以尝试一些简单的家庭治疗方法。但首先,你需要了解是什么导致了你的疼痛,从而有效地治疗它。每次你伸手拿东西的时候,你的手臂会痛吗?

手臂疼痛医生有各种各样的方法来解决重复的手臂运动疼痛,你也可以尝试一些简单的家庭治疗方法。但首先,你需要了解是什么导致了你的疼痛,从而有效地治疗它。

在某些情况下,你的颈部可能是问题所在,但你会体验到手臂的疼痛,如果你不先解决颈部问题,治疗手臂不会解决问题。

手臂疼痛的常见原因是肌肉骨骼系统(肌肉、骨骼、韧带、神经和肌腱或手臂)的损伤、感染或疾病,如腕管综合症、肌腱炎、滑囊炎和炎症。

治疗方案

  • 口服或局部治疗

神经痛药物和肌肉松弛剂是你可以在柜台上买到的常见处方。在严重的情况下,特别是有炎症的情况下,手臂疼痛的医生可能会给你硬膜外类固醇注射,浅表肌肉注射,或关节快速止痛凝胶。这些疗法可能会上瘾,因此,在你对止痛药上瘾之前,包括其他治疗选择是明智的。有些人在注射后还会出现恶心、头晕等副作用。

  • 伸展运动和物理治疗

即使服用口服药物,密苏里州西布卢姆菲尔德的手臂疼痛医生也建议你做一些手臂锻炼来加速恢复。伸展运动可能需要几周的时间才能注意到改善。然而,由于这些运动直接针对有问题的肌肉和韧带,它们提供了一个更好的长期解决方案。

另一方面,在医疗程序往往会影响你的行动后,建议进行物理治疗。结果也需要时间,但有耐心,你可以恢复你最初的全范围运动。

  • 电神经刺激

通常使用经皮神经电刺激(TENS)机进行治疗。它由电池供电,产生适量的电流来刺激你的神经,暂时麻痹疼痛。

如果模拟失败,你可以选择神经阻滞,这可以完全缓解疼痛。即使你不再感到疼痛,原因还没有解决。

例如,如果你的疼痛来自于骨折,它需要修复,而不是麻木。否则,该区域可能会在未来发展成并发症,需要截肢。西布卢姆菲尔德有资格的手臂疼痛医生可以建议或阻止神经阻滞-在寻求这种选择之前咨询专家是至关重要的。

  • 针灸

这种古老的中国疗法将无菌的细针插入手臂的特定部位,刺激神经,使疼痛变得麻木。从业者认为针灸能促进自然愈合。

最终的想法

对于手臂疼痛,最好的解决方法是结合两种或多种治疗方法,按摩师可以指导你选择对你的健康最好的选择。

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